Crunch Fitness

Puan:
Dream Life Sport Club'da Crunch Fitness

Crunch, çok basit bir hareket grubudur ve genel olarak mekik hareketine benzerliği ile dikkat çeker.
Vücudun ağırlığını kullanarak karın kaslarının çalıştırılması ve bu yolla şekle sokularak kuvvetlendirilmesini amaçlar.
Hareketlerin ilk amacı ön karın kaslarının çalıştırılmasıdır.
Crunch Fitness’ın ve hareketlerinin ilk ve en önemli faydası, vücudun diğer bölgelerindeki kasları çok fazla zorlamadan sadece karın kaslarına odaklanmasıdır.
Bu şekilde sen de vücudunun spesifik bir bölgesini çalıştırıp istediğin sonuçları elde edebilirsin.
Ek olarak karın bölgesindeki yağların daha hızlı erimesi için de bu hareketler oldukça etkilidir. Dream Life Sport Club'da Crunch Fitness için...
Seni aramıza bekliyoruz.
+ Yazının Devamını Göster
Aktivite hakkında daha fazla bilgi almak için bizimle iletişime geçiniz.



İnternet sitemiz üzerinden yapacağınız ÖN KAYIT tamamen ÜCRETSİZDİR.
Ön kayıt için sizden daha sonra hiçbir ödeme talep edilmez.

Özel ders talepleriniz için spor salonu yetkililerimizle iletişime geçiniz.

Hayır. Üyelikler bireysel kullanım içindir. Üyelikten doğan hakların kurallara aykırı olarak başkaları ile paylaşılması, üyelik sözleşmesine göre cezai şarta tabidir.

Üyelikler dahilinde, aletli pilates gibi ücretli özel dersler haricindeki tüm alan ve hizmetlerden ücretsiz faydalanabilirsiniz.

Dilediğiniz kadar. Gün ve saat limiti yok.

Ücretsiz havlu hizmetimiz yoktur.

Özel ders paketleri için tesis ile iletişime geçebilirsiniz. Özel dersleri nakit olarak ya da kredi kartınız ile ödeyebilirsiniz.

İlk programınızı ve yenilenen her programınızı bire bir eğitmenimiz ile yapmaktasınız. Sonrasında ise eğitmenlerimiz sizi asiste etmek ve sorularınızı yanıtlamak için spor alanındalar ve tüm üyelere eşit hizmet vermekle yükümlüler.

İlk programınızı ve yenilenen her programınızı bire bir eğitmenimiz ile yapmaktasınız. Sonrasında ise eğitmenlerimiz sizi asiste etmek ve sorularınızı yanıtlamak için spor alanındalar ve tüm üyelere eşit hizmet vermekle yükümlüler.

Evet. Program Koordinatörlerimiz size özel spor programınızı oluşturuyor ve periyodik olarak yeniliyor. Ayrıca yaş, cinsiyet ve seviyeye göre hazırlanmış spor hazır programlarımızdan size uygun olanları tesis içindeki panodan takip ederek de uygulayabilirsiniz.

Toplam 143 Yorum - Puan: 5.0 (837 Kullanıcı Değerlendirmesi)

  1. Efraim Yurtkul :

    kaliteli insanların bulundğu elit bir salon, eşinizle rahatlıkla gelebilirsiniz.. teşekürler.

  1. Melike Zerde :

    Üç aydır özel ders alıyorum,her şey çok iyi,sonuçlar mükemmel,hayatımda bugüne kadar hiç spor yapmadigima rağmen sporu çok sevdim,daha yolumuz uzun ve çok çalışmamiz gerekiyor. Hocalara ayrıca teşekkür ediyorum, gerçekten işini çok profesyonel yapıyorlar!!! Tavsiye ederim her keze

  1. Vildan Atasoy :

    Normalde spor yapmayı çok sevmezdim ama ilk defa spor salonundan çıkasım gelmiyor

  1. Petek Yıldırım :

    Eşimle beraber gittigimiz temiz ve güzel bir salon.hocalar güler yüzlü ve ilgililer.aletler yeterli.gönül rahatlığıla sporunuzu yapabilirsiniz

  1. Hülya Güler :

    Çok beğenerek gittiğim bi tesis işini iyi yapan insanlarla çalışıyorlar. Temizliği ve konsepti benim tercih etme sebebim


Yorum Yaz:
Deneyimlerinizi herkese açık olarak paylaşmak için, kayıt numaranızı girerek yorum yazabilirsiniz.

Kayıt Numarası



Daha iyi bir "SEN" için.


Ön kayıt tamamen ücretsizdir.

(*)Yıldızlı alanları eksiksiz doldurunuz.