Step Aerobic Dersi

Puan:
Amerikan basını tarafından 1 numaralı egzersiz programı seçilen Zumba, en iyi ve eylenceli yağ yakma programı olarak da gösteriliyor, ayrıca Amerika'da üst üste 5 yıldır fitness trendi seçildi.
Zumba dersleriyle formunuzu koruyabilir, rahat ve eylenceli bir şekilde kilo verebilir ve dans etmeyi öğrenebilirsiniz.

ZUMBA: 'Gizlenmiş eğlence' olarak tanımlanan Zumba ile daha 10 gün olmadan bir beden küçüldüğünüzü hissedebileceksiniz. Zumbanın; Amerika ıngiltere Kanada Çin Tayvan ıtalya ve Portekiz'in de arasında olduğu 35'ten fazla ülkede on milyondan fazla bağımlısı bulunuyor.

Zumba sadece kalça ve karnı değil vücuttaki tüm kasları çalıştırıyor! Kasları esnetip güçlendiriyor kan basıncının kontrolüne yardımcı oluyor vücut yağlarını azaltıyor fiziksel görünümü dengeyi ve duruşu geliştiriyor. Zumba yapan kişilerin kanındaki oksijen seviyesi artıyor.
Dream Life Sport Club'da her seans 60'dk sürmektedir ve her seans'ta, ortalama olarak " 1.000 kalori " yakabilirsiniz.

Dream Life Sport Club'da spor salonlarında yapılan Aerobic Zumba Fitness programlarından çok farklı ve eğlencelidir, hem incelip hemde dans etmeyi öğrenebilirsiniz...

Zumba Dans programımızda her derste farklı bir dans tarzından, takip etmesi kolay dans adımları kullanılarak ders yapılmaktadır.

Örneğin:Bir seansta Oryantal müziği eşliğinde, Oryantal dans koreografisi yaptınız hem oryantal figürlerini öğrenip hemde klilo verdiniz. diğer seanasta Hint müzikleri eşliğinde, bollywood hint dans koreografisi yapacaksınız... yani kısaca her ders farklı bir " DANS "...

Hemen size Dream Life Sport Club'da Zumba yapılan danslardan'da bahsedelim.. (Hint dansları, Jazz dans, HipHop, Latin Dansları, Salsa, Cha Cha Cha, Rockn Roll, Lindy hoop, Oryantal, Roman Havası, Türkçe ve Yabacı Müziklerde Karma, Twist, Jumping, Samba ve diğerleri ) Unutmayın herkes Zumba yapabilir.
Farklı türde kıpır kıpır müzikler eşliğinde yapılan ZUMBA, takip etmesi kolay dans adımları kullanılarak yapılmaktadır.

Zumba dans ve fitness karşımı özel bir programdır.
Sağlıklı incelmek, kilo vermek ve fit bir görünüme kavuşabilmeniz için tarafımızdan tekrar özel olarak yapılandırılmıştır.
Seni aramıza bekliyoruz.
+ Yazının Devamını Göster
Aktivite hakkında daha fazla bilgi almak için bizimle iletişime geçiniz.



İnternet sitemiz üzerinden yapacağınız ÖN KAYIT tamamen ÜCRETSİZDİR.
Ön kayıt için sizden daha sonra hiçbir ödeme talep edilmez.

Özel ders talepleriniz için spor salonu yetkililerimizle iletişime geçiniz.

Hayır. Üyelikler bireysel kullanım içindir. Üyelikten doğan hakların kurallara aykırı olarak başkaları ile paylaşılması, üyelik sözleşmesine göre cezai şarta tabidir.

Üyelikler dahilinde, aletli pilates gibi ücretli özel dersler haricindeki tüm alan ve hizmetlerden ücretsiz faydalanabilirsiniz.

Dilediğiniz kadar. Gün ve saat limiti yok.

Ücretsiz havlu hizmetimiz yoktur.

Özel ders paketleri için tesis ile iletişime geçebilirsiniz. Özel dersleri nakit olarak ya da kredi kartınız ile ödeyebilirsiniz.

İlk programınızı ve yenilenen her programınızı bire bir eğitmenimiz ile yapmaktasınız. Sonrasında ise eğitmenlerimiz sizi asiste etmek ve sorularınızı yanıtlamak için spor alanındalar ve tüm üyelere eşit hizmet vermekle yükümlüler.

İlk programınızı ve yenilenen her programınızı bire bir eğitmenimiz ile yapmaktasınız. Sonrasında ise eğitmenlerimiz sizi asiste etmek ve sorularınızı yanıtlamak için spor alanındalar ve tüm üyelere eşit hizmet vermekle yükümlüler.

Evet. Program Koordinatörlerimiz size özel spor programınızı oluşturuyor ve periyodik olarak yeniliyor. Ayrıca yaş, cinsiyet ve seviyeye göre hazırlanmış spor hazır programlarımızdan size uygun olanları tesis içindeki panodan takip ederek de uygulayabilirsiniz.

Toplam 187 Yorum - Puan: 5.0 (837 Kullanıcı Değerlendirmesi)

  1. Ceren Solmaz :

    Eksiksiz ve düzgün bir şekilde antreman yapabildiğim tek yer..

  1. Hakan Candan :

    Üç aydır özel ders alıyorum,her şey çok iyi,sonuçlar mükemmel,hayatımda bugüne kadar hiç spor yapmadigima rağmen sporu çok sevdim,daha yolumuz uzun ve çok çalışmamiz gerekiyor. Hocalara ayrıca teşekkür ediyorum, gerçekten işini çok profesyonel yapıyorlar!!! Tavsiye ederim her keze

  1. Vildan Atasoy :

    İşim olmasa tüm gün burda olabilirim, hiçbir eksiği yok. ihtiyaç duyduğum herşeyi burada bulabildim rahatlıkla gelebilirsiniz.

  1. Petek Yıldırım :

    Eşimle beraber gittigimiz temiz ve güzel bir salon.hocalar güler yüzlü ve ilgililer.aletler yeterli.gönül rahatlığıla sporunuzu yapabilirsiniz

  1. Bekir Uzer :

    Eşimle beraber kayıt olduk. İlginiz, güzel iletişiminiz ve profesyonel hizmetiniz için çok teşekkür ediyoruz.


Yorum Yaz:
Deneyimlerinizi herkese açık olarak paylaşmak için, kayıt numaranızı girerek yorum yazabilirsiniz.

Kayıt Numarası



Daha iyi bir "SEN" için.


Ön kayıt tamamen ücretsizdir.

(*)Yıldızlı alanları eksiksiz doldurunuz.